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Sin miedo

Se trata de un programa de tratamiento auto-aplicado para la fobia a animales pequeños (ratas, arañas y cucarachas). Este programa utiliza escenarios de RV desarrollados especialmente para este tipo de fobias. Simula un gran número de escenarios reales, de forma que el paciente puede exponerse y entrenar diversas situaciones relacionadas con el miedo a estos animales. El programa cuenta con un protocolo de evaluación, que permite valorar la situación de cada persona de forma individualizada. Apoyado en materiales de autoayuda desarrollados específicamente para este tratamiento, el paciente puede enfrentarse a diversas situaciones, obteniendo retroalimentación continua y en la que a medida que son superadas, aumentan su dificultad. Diversos estudios han aportado datos que demuestran la alta eficacia de este programa (Baños, Quero, Botella, y García-Palacios, 2007; Botella et al., 2008).