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Trastornos Psicológicos

Ansiedad generalizada

¿Qué es la ansiedad generalizada?

La ansiedad generalizada se caracteriza porque las personas que la sufren se preocupan de forma continuada, excesiva y exagerada sobre aspectos de su vida como por ejemplo, la salud, la familia, el trabajo, la pareja, los hijos, el futuro, etc.

De forma que continuamente anticipan desastres o catástrofes tanto con respecto a uno mismo como con los demás allegados. Además, suelen tener pensamientos del tipo, 'seguro que pierdo el trabajo', 'mis hijos tardan, ¿les habrá ocurrido algo?', etc. Este estado constante y permanente de preocupación les lleva a presentar otros síntomas como por ejemplo, la intranquilidad (no se encuentran bien en ningún sitio), dificultades para conciliar el sueño, problemas de concentración (seguir el hilo en la lectura de un libro, una película o conversación), fatigabilidad fácil. Es comprensible, que las personas que experimentan toda esta sintomatología se fatiguen con mayor facilidad, y que de esta forma se altere su funcionamiento diario, impidiendo incluso llevar a cabo tareas que antes sí era capaz de realizar.

Como consecuencia de todo esto, las personas con ansiedad generalizada desarrollan una serie de síntomas físicos asociados. Resulta muy común que experimenten tensión muscular, dolores de cabeza, temblores, molestias abdominales (náuseas), necesidad de orinar con frecuencia, irritabilidad, y entre otros.

Puede ser que estés leyendo estas líneas porque te identificas con las descripciones que se han ofrecido del problema. Si crees que presentas este problema, acude a un profesional que te asesorará para que puedas decidir si quieres recibir tratamiento.

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