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Trastornos Psicológicos

Miedo a hablar en público

¿Qué es el miedo a hablar en público?

¿Le da miedo la idea de dar una charla, pronunciar un discurso, hacer un examen oral o exponer un trabajo ante un grupo de personas? ¿Ha perdido oportunidades de promoción en el trabajo o de obtener mejores calificaciones en sus estudios por no atreverse a hablar en público?

Las personas con miedo a hablar en público, cuando tienen que enfrentarse a este tipo de situaciones, experimentan una gran ansiedad, además, suelen pensar que van a hacerlo mal y con frecuencia, creen que su actuación ha sido mala. Piensan que los demás se darán cuenta de que su voz o sus manos están temblando, o creen que en cualquier momento les puede invadir una extrema ansiedad, o que no podrán articular correctamente las palabras, etc.

Puede ser que estés leyendo estas líneas porque te identificas con las descripciones que se han ofrecido del problema. Si crees que presentas este problema, acude a un profesional que te asesorará para que puedas decidir si quieres recibir tratamiento.

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