¿Qué son las fobias?

Una persona que sufre una fobia experimenta un temor intenso y excesivo ante la presencia de determinados objetos o situaciones, como por ejemplo: determinados animales (arañas, ratas, perros, cucarachas, serpientes etc.), espacios cerrados (ascensores, el metro, el TAC, etc.), las alturas, ver sangre o heridas, las inyecciones, la oscuridad, las tormentas, conducir, etc. Incluso puede sentir ese miedo intenso cuando simplemente piensa que puede estar presente el objeto o situación que teme. Este puede llevar a la persona a evitar las situaciones temidas, y cuando no las evita, las tolerará con gran ansiedad. Estos miedos son un problema psicológico cuando interfieren en la rutina habitual de la persona. Es decir, interfieren o perturban las actividades laborales, académicas o sociales de la persona que los sufre.

Puede que estés leyendo estas líneas porque te identificas con las descripciones que se han ofrecido del problema. Las preguntas del cuestionario rastrean la presencia de algunos de sus aspectos característicos,  teniendo en cuenta que no sustituyen el proceso de evaluación que se lleva a cabo para establecer un diagnóstico clínico, pero suponen un primer acercamiento y una exploración preliminar del mismo.

Por lo tanto, si además, sientes un malestar importante o alguna de las áreas de tu vida (ocio, laboral, académica, familiar, etc.) se ha visto afectada por este problema, es posible que tengas una o más fobias. Pero, recuerda: esto es sólo una aproximación al proceso de evaluación necesario antes de aplicar cualquier tratamiento. Si crees que puedes tener este problema, acude a un profesional que te asesorará para que puedas decidir si quieres recibir tratamiento.